As redes sociais podem estar salvando mais vidas do que imaginamos? Um olhar sobre envelhecimento, vínculos e saúde mental
Talvez estejamos fazendo a pergunta errada sobre as redes sociais. Há alguns anos, tornou-se comum associar redes sociais à ansiedade, comparação, polarização e isolamento. Quase sempre que surge uma reportagem sobre o tema, o foco está nos adolescentes, no tempo excessivo de tela ou nos riscos do ambiente digital. Essas preocupações são legítimas. Mas existe […]
Procrastinação não é preguiça: talvez o seu cérebro esteja tentando proteger você
Você não está adiando a tarefa. Talvez esteja adiando a emoção que ela desperta. A apresentação está pronta para ser feita. O relatório já deveria ter sido entregue. A academia ficou para segunda-feira. O exame continua sem ser marcado. A conversa importante foi adiada mais uma vez. Enquanto isso, você organiza a mesa, responde mensagens, […]