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Trânsito e Saúde Mental: Por que a regulação emocional é indispensável?
Entenda como pensamentos, raiva e impulsividade afetam o comportamento no trânsito e por que a regulação emocional é importante para a saúde mental.
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Atendimento psicológico baseado na TCC. Atendo demandas emocionais e comportamentais como ansiedade, depressão, procrastinação, TOC, padrões relacionais desafiadores, regulação emocional, entre outros transtornos, utilizando abordagens práticas e baseadas em evidências científicas. Cada sessão é um espaço cuidado para desenvolver estratégias comportamentais eficazes e fortalecer sua capacidade de enfrentar desafios. Na minha prática clínica, respeito e concordo com o sentido de que acolher, é a promoção de um vínculo genuíno, como um abrigo seguro, sigiloso e sem julgamentos!
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Comprar pode aliviar emoções por alguns instantes, mas nem sempre resolve o que realmente está machucando. Entenda a relação entre consumo, emoções e saúde...
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